イベント概要
1.大会概要
■大会名称Nagano Grand Circle 2025
■距離ミドル130 ㎞ 累積標高差6000m
マイル155km 累積標高差8200m
ロング160 ㎞ 累積標高差8800m
■制限時間39 時間
2.競技スケジュール
■スタート、フィニッシュ地点： 南長野運動公園南西側駐車場公衆トイレ前
長野駅からの送迎の方以外は遅くとも30 分前には受付を済ませ、IBUKI を受け取ってくだ
さい。各種撮影の後、8:50 よりブリーフィングを行います。
■スタート時間：3/22(土) 9:15 各部門一斉スタート
■フィニッシュ制限時間：39 時間3/23(日) 24:00
■関門時間（3 部門共通）
下記4 ヶ所に制限時間を設けます。指定の時刻までに到着できない場合は失格となります。
係の指示に従いレースを中止してください。指定時刻までに着けばエイド撤収が始まって
も滞在可能です。
第1 関門３A 信州トレイルマウンテン（95km/90km/65km) 3/23(日) 6:00
第2 関門４A 大峯山（112km/107km/82km） 3/23(日)12:00
第3 関門５A 茶臼山入口（140km/135km/110km) 3/23(日) 18:00
フィニッシュ関門(160km/155km/130km) 3/23(日) 24:00
※1 位選手フィニッシュ想定時間3/23(日)9:00
ゴール後、下記タイムハンディキャップと2 か所の読図ボーナスを計算し順位を決定し最
速1 位と補正後タイム1 位、主催者独断1 位を適当に表彰します。
完走タイムに該当する下記百分率を全て掛けた値が補正後タイムです。
44 歳以下100% 45~49 歳97% 50~54 歳93% 55~59 歳88% 60~65 歳82%
男性100% 女性85% ミドル男子120%
例：130km 男子45 歳28 時間15 分完走→1695×0.97×1.20＝1973＝32 時間53 分（四捨五入
1A.2A はエイド開設時間を過ぎるとエイド撤収しますが、関門ではありません。
関門時間を過ぎるとスタッフは片付けを始めます。リタイア者は主催者及びスタッフが可
能な場合ゴールまでの送迎を行いますが、状況により送迎が不可能となった場合は交通機
関等を用いて帰還して下さい。
スタートから最も離れた3A 信州トレイルマウンテンは、近くの豊野駅からスタート地点近
くの篠ノ井駅行きの電車で帰還できます。豊野駅始発電車は5 時39 分発、信州トレイルマ
ウンテンから約1.5km 先のコース上です。
コースレイアウト上、３A 以降は山を降りるごとにJR 駅周辺を通過します。後半リタイア
する場合はJR 線を使い最寄りの篠ノ井駅へ移動して下さい。
完全完走者のみ完走バッヂを受け取って解散となります。ゴール後の荷物チェック等は行
いませんが、必携装備は忘れず携帯をお願いします。
3.競技ルール
■必携装備
コース及び地形が確認できるものいずれか１つ（紙地図、コースを落とし込んだスマホ、
スマートウォッチ等）
レインウエア上下
コンパス(プレートコンパスやサムコンパス。スマートウォッチ等のコンパス機能は不可)
主催者と連絡が取れる携帯電話（必ず主催者からの電話に気付くようマナーモードは解除
してください）
軽アイゼン、チェーンアイゼン、ストックのうちいずれか１つ以上
筆記用具（読図者のみ、油性ボールペン推奨）
IBUKI（スタート時配布）
IBUKI 充電用モバイルバッテリー
typeC 充電コード（スタート時配布しますが、自前IBUKI の方は各自用意して下さい）
３A 信州トレイルマウンテンエイドにてIBUKI の充電と動作確認を行います。必ず充電で
きる環境を用意してください。
熊鈴は冬眠明け前なので不要です
■コースについて
・ミドルコースはあくまで、マイル完走が厳しい女子選手等走力の足りない人のための部
門です。速い選手でミドルにエントリーしている方はエイド開設が間に合わない場合があ
ります。
・コースロストした場合はロストした地点に戻って競技を再開して下さい。但し正規コー
スを短縮せず遠回りしてコース復帰した際はレース続行を認めます。
コース中にコンビニが多数あります。トイレ等はエイド及びコンビニを利用して下さい。
・積雪による進行の遅延具合によっては、２A 直後の井上山又は最東北部にある雁田山をキ
ャンセルする可能性があります。必ず全体messenger を定期的にご確認ください。
■リタイア（重要）
リタイアを決めた際、必ず全体messenger に連絡して下さい。可能な限り主催者が選手の回
収に向かいますが原則として初日序盤はリタイア者の回収を行いません。自力で帰還して
下さい。
リタイア時、スタッフや主催者にIBUKI の返却を忘れずにお願いします。
スタート地点から最も離れた4A 信州トレイルマウンテン近辺は選手の回収が困難な場合が
あります。その際は前述どおり電車で帰還し、後日IBUKI を郵送して下さい。
主催者側が続行不能と判断した場合もリタイア扱いとします。
■サポート・伴走
レース中、スタートから５A までは伴走者の伴走及びサポーターによるサポートが可能です。
必要な方は予めご用意下さい。
■エイド・トイレ
以下に6 か所のエイドと関門時間を設けます。３４５A では暖房と温かい食事、行動食を用
意しております。仮設トイレも用意していますのでご利用下さい。
１A 宮坂峠（16km、マイル&ロングのみ） 開設時間22 日10:45~12:30
２A 井上山登山口（60km/55 ㎞/32km）開設時間22 日15:00~24:00
（読図選手の進行が遅れる場合は24 時を過ぎても開設続けるかもしれません）
３A 信州トレイルマウンテン（95km/90km/68km）開設時間22 日22:00~翌6:00
バッテリーチェック関門6:00
４A 大峯山(112km/107 ㎞/82km) 開設時間23 日2:00～12:00
関門12:00
５A 茶臼山入口（140km/135km/115km）開設時間23 日8:00~18:00
関門18:00
※５A は開設開始時間が遅いため上位選手はエイドがない可能性があります。ご了承くださ
い。開設前に到着した場合は読図も不可となります。
※距離はあくまで目安です。
■読図区間およびタイムボーナスについて
マイル.ロング選手は約26km 地点で通過する象山（ぞうざん）山頂の看板前で象をイメ
ージした変顔セルフィーを撮影して主催者塚田のMessenger に送ると10 分のタイムボーナ
スがあります。参考画像変顔が甘いとボーナスは出ません。
太郎山(50 ㎞)下山後、林道に出た地点からロングの選手は妙徳山でのラインオリエンテー
リング（約8 ㎞）があります。
ロング参加者及び希望者はスタートにて配布いたします。配布された時点から見ても構い
ません。太郎山山頂通過後の太郎山登山口（地図上の△）から、ルートが分かる電子機器
（GPX 等）は使用禁止とします。地図読みが出来ない方、チャレンジしたが無理だと判断
した場合は使っても構いません。ただし電子機器を使用した際は正直に必ず次の２A 井上山
登山口エイドで自己申告をお願いします。正解数に応じ完走タイムが最大で－3 時間される
ボーナスがあります。ミドルの選手でも希望される場合はチャレンジしてもらっても構い
ません。ミドル参加者でも同様の完走タイムボーナスがあります。
５A からゴールまで、GPS を使わず紙地図のみで進んだ場合45 分のタイムボーナスがあ
ります。希望者は５A で申告の上地図を受け取ってください。
■その他
レース当日は長野駅から大会会場への送迎を行います。北陸新幹線を使って8 時10 分まで
に到着できる方は事前にご連絡頂ければ送迎を手配しますので塚田まで連絡を下さい。
荷物預かりを希望される方も事前に連絡を下さい。
ゴール地点から約1200m の地点に温泉「広徳の湯」があります。最終受付時間は22 時半で
す。関門ギリギリゴールになった場合は近くの漫画喫茶以外にお風呂がありませんご了承
ください。。車のない方はお風呂まで送迎いたします。
ゴール地点から駅までの交通手段のない選手は極力運営が送迎いたします。もし手が追い
付かない場合は先週同士で助け合ってください。
2 日間、プロカメラマン三井しんたろう氏によるレース撮影サービスがあります。それと別
に運営スタッフも撮影に入ります。レース後の素敵な写真を楽しみにしていて下さい。
★ スタート・ゴール地点朝はここに集合して下さい。写真撮影があるので早めに
■ 駐車場（無料です）
■荷物預かりについて
マイカー無い方はスタート地点で荷物のお預かりをします。途中リタイアした場合は、塚
田に電話連絡→塚田から車のカギの場所を聞く→荷物回収&IBUKI を車内に返却、施錠後に
カギをもとの場所へ戻すという流れでご対応ください。リタイアの場合はお風呂や駅への
送迎はありませんので頑張ってゴールしましょう！
- 開始日時
- 現地時間
()
- 終了日時
- 現地時間
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- イベント名
- Nagano Grand Circle 2025
- 主催
- 塚田晃二
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